Prendre la responsabilité à 100 % : un équilibre délicat

Au cours des dernières années, dans nos retraites, je parle souvent de prendre la responsabilité à 100 % de notre vie. J'ai appris ce principe il y a quelques années, lors d'un événement CAM où j'ai rencontré Jack Canfield. Il nous avait présenté ce concept, qui a profondément résonné avec moi. J'ai décidé à ce moment-là d'essayer d'appliquer ce principe dans ma vie de tous les jours.

Quand on suit une formation de coach, on découvre de nombreux outils intéressants comme celui-ci pour aider les gens à grandir. On peut également pratiquer ces outils sur soi-même pour apprendre à les utiliser. Le côté négatif de toute cette pratique survient lorsqu'on voit des gens qui commencent à utiliser ces outils en guise d'autodéfense.

Dans cet article, je vais utiliser cet exemple de prendre la responsabilité à 100 % pour te montrer ce que je veux dire.

Prendre la responsabilité à 100 %, parlons-en

Pour en savoir plus sur ce principe, je t'invite à prendre un moment pour lire cet article de blogue génial du site web de Jack Canfield (en anglais seulement). C'est un des principes de base de son livre « Le succès selon Jack », et c'est un outil redoutable.

L'idée sous-jacente est d'assumer l'entière responsabilité de tout ce qui arrive dans ta vie. Au lieu de jeter le blâme sur les autres, tu acceptes la responsabilité pour ce qui se passe autour de toi.

Penses-y un instant. C'est très facile pour toi de blâmer les autres pour ce qui se passe dans ta vie. Ce qui facilite les choses, c'est que tu n'as pas besoin de changer si c'est la faute de quelqu'un d'autre. L'autre personne a la responsabilité d'agir. Si elle le fait, tant mieux, mais si rien ne change, tu as quelqu'un d'autre qui peut porter le blâme et nourrir ta frustration.

En nourrissant cette frustration, tu commences à te sentir de plus en plus impuissant. Tu te racontes des histoires qui nourrissent encore plus ta frustration. Tu te sens alors de plus en plus découragé à changer quoi que ce soit.

L'idée derrière la prise de responsabilité à 100 % est d'identifier quelle est ta contribution à la situation. Tu verras alors qu'il est beaucoup plus facile de te changer toi-même plutôt que de changer les gens qui t'entourent.

Pourquoi prendre la responsabilité de ta vie à 100 %?

Agis-tu parfois comme si tu étais victime des circonstances de ta vie? Si cela revient de façon récurrente pour toi, ce pourrait être parce que :

• Cela reflète ta vie de famille, la culture dans laquelle tu as grandi ou comment tes parents t'ont éduqué.
• Cela reflète tes expériences de vie personnelles.
• Cela reflète ta vision de la vie et tu ne sais pas comment faire autrement.

Il pourrait y avoir beaucoup d'autres raisons derrière cela également. Chose certaine, apprendre à prendre la responsabilité de ta propre vie pourrait ouvrir un monde de nouvelles possibilités pour toi. Ces possibilités peuvent t'aider à développer davantage tes capacités et vivre une vie plus heureuse. Tu pourrais même découvrir que tu peux prendre des décisions très différentes que tu n'aurais pas crues possibles avant.

Les côtés négatifs de la responsabilité à 100 %

Explorons un moment comment tu pourrais utiliser un outil comme celui-ci de manière dysfonctionnelle. Aux fins de la discussion, disons que tu es en pleine conversation difficile avec un collègue. La conversation ne serait-elle pas bien plus facile si tu pouvais mettre toute la faute sur l'autre personne?

Allons un peu plus loin dans la même situation et rendons l'autre personne responsable à 100 % de ce qui se passe. Tu pourrais nier toute responsabilité et rendre l'autre personne responsable à la place. Cela pourrait facilement ressembler à ceci : « Dis-moi, qu'aurais-TU pu faire de manière différente? » ou bien « que feras-TU maintenant pour changer les choses? »

Quand tu découvres ces outils, c'est très facile de les utiliser dans une forme d'autodéfense. En renversant les situations de cette façon, tu fais preuve d'irresponsabilité radicale envers toi-même.

Il existe un autre aspect négatif de la volonté d'assumer la responsabilité de ta vie à 100 %. Certaines personnes peuvent interpréter cela comme un moyen de ne pas avoir à assumer la moindre responsabilité pour leurs propres actions. L'astuce consiste à trouver le bon équilibre entre les deux.

Si tu trouves que c'est toujours la faute des autres, souviens-toi que l'élément en commun de toutes ces situations c'est toi... Tu es dans toutes ces situations, tu dois donc y contribuer d'une façon ou d'une autre.

Conclusion

L'important quand on parle de principes de vie, c'est de se rappeler que tu as fait ce choix pour toi et pour toi seul. Tu ne devrais pas forcer les autres à prendre 100 % de la responsabilité pour éviter d'assumer la part qui te revient.

Reconnais ta responsabilité, puis fais remarquer à l'autre sa contribution à la question. En assumant ta juste part de la responsabilité, tu rends la tâche plus facile aux autres pour accepter la leur. Tu devrais montrer l'exemple de ce principe au lieu de l'infliger aux autres.

Photo par Luis Villasmil sur Unsplash