Les 4 étapes pour gérer ton impatience

Es-tu souvent frustré envers autrui lorsque les choses ne vont pas aussi vite que prévu? Peut-être que tu ne t'en rends même pas compte. As-tu remarqué que ton équipe devient plus facilement agitée ou stressée à ces moments-là?

Nous parlons beaucoup de la façon dont les grands leaders peuvent utiliser le leadership co-créatif pour développer leurs équipes. La quatrième compétence-clé d'un leader co-créatif consiste à renforcer les capacités de ton équipe en créant un espace pour leur permettre d'apprendre.

De nombreux dirigeants attendent des résultats rapides de leurs équipes et s'impatientent lorsque cela ne se produit pas. Leur impatience peut se manifester de différentes manières. Ce qui est certain, c'est que l'impatience d'un leader peut être contre-productive.

Dans cet article, nous discuterons de la raison pour laquelle il est essentiel pour toi de gérer ton impatience et du processus en 4 étapes pour t'aider à la gérer afin de constituer une équipe performante.

Étape #1 - Remarque ce qui cause ton impatience

Avant tout, tu dois d'abord prendre conscience de ta façon de jouer avec ton leadership et de ce que ça crée autour de toi. Tu es peut-être trop pris par le quotidien pour remarquer quand tu commences à t'impatienter avec ton équipe.

La prise de conscience est la première étape pour gérer ton impatience. Pour commencer, prends le temps de te poser ces questions et d'y réfléchir :

1. Dans quelles conditions apparaît ta frustration ou ton impatience? Est-ce dans les réunions d'équipe, en fin de journée lorsque tu es fatigué ou lorsque tu es occupé à effectuer plusieurs tâches à la fois?

2. Qu'est-ce qui le déclenche? Es-tu impatient lorsque les choses vont trop lentement à ton goût, lorsqu'il y a un moment de silence dans une conversation de groupe ou lorsque tu rencontres des obstacles inattendus?

3. Quels sont tes comportements? Comment commences-tu à jouer dans ces moments-là? Commences-tu à interrompre les gens? Leur donnes-tu ta solution au lieu de les laisser brainstormer?

4. Qu'est-ce que cela crée pour toi et ton équipe? Travaille à remarquer comment ton équipe perçoit les signes de ton impatience et ce que ça crée. Ont-ils soudainement peur de parler? Commencent-ils à courir partout pour aller le plus rapidement possible sans prendre le temps de réfléchir?

Étape #2 - Prends un moment de pause

C'est normal de ressentir de la frustration, mais tu dois apprendre à ne pas agir en conséquence. Bâtir la capacité de ton équipe, c'est un peu comme développer tes muscles au gym. Si tu pousses toujours ton équipe à obtenir des résultats rapides par ton impatience, ils ne développeront pas les compétences dont ils ont besoin pour prospérer en équipe.

Lorsque tu remarques que tu deviens impatient, arrête ce que tu es en train de faire. Remarque ce qui te passe par la tête. Prends quelques instants pour te recentrer. Ça n'a pas besoin d'être compliqué ou de prendre du temps. Il te suffit de trouver une stratégie qui fonctionne pour toi.

Une chose simple que tu peux faire est de t'asseoir sur ta chaise, de détendre tes épaules et de prendre de grandes respirations. Cela t'aidera à reprogrammer ton cerveau pour être présent dans l'instant.

Étape #3 - Prends la perspective de l'autre personne

Après avoir pris le temps de réfléchir à ce que ton impatience crée pour toi personnellement et pour les membres de ton équipe, réfléchis à la situation du point de vue des autres personnes.

Tes attentes envers les gens et les projets sont peut-être irréalistes par rapport au rythme auquel ils peuvent réellement aller. Ils ne partagent probablement pas les mêmes attentes ni les mêmes priorités que toi. Dans le cas d'un membre de ton équipe par exemple, il y a de fortes chances que cette personne ne fait pas exprès de prendre son temps. Il s'agit de rester curieux et d'adopter un autre point de vue.

Est-ce que ça prend plus de temps parce qu'ils sont en train d'apprendre à faire quelque chose de nouveau? Est-ce que ton impatience est une distraction et les rend plus conscients de ce qu'ils font? Tes signes visibles de frustration les font-ils ralentir alors qu'ils essaient d'accélérer les choses?

Étape 4 - Réévalue comment tu peux les aider

À certains moments, tu peux devenir impatient en réponse à une situation stressante. Apprendre à devenir plus patient est une importante compétence humaine (soft skill). C'est aussi un élément important pour devenir un leader plus conscient et authentique.

Essaie de remettre en question tes attentes en prenant en compte la façon dont elles contribuent aux situations. Tes attentes sont-elles claires pour les personnes de ton équipe? Ou présumes-tu à tort qu'elles le sont? Sont-elles réalistes? Comment pourrais-tu les gérer autrement pour qu'elles soient plus utiles pour ton équipe?

Par exemple, maintenant que tu sais que ce membre de l'équipe prend plus de temps parce qu'il apprend quelque chose, peux-tu réajuster le calendrier du projet? Concentre-toi sur ce que tu peux contrôler et planifie ce temps de plus en le prévoyant lorsque c'est possible.

Conclusion

Lorsque tu commences à remarquer ton impatience, tu apprends à identifier ce qui contribue à ton sentiment de frustration. Tu peux ensuite développer des stratégies qui t'aident à arrêter et à ne pas réagir.

Adopter le point de vue des autres et se concentrer sur la façon de les aider renforcera les capacités de ton équipe. Apprendre à ralentir ton rythme et à devenir plus patient est possible. Cela nécessitera un peu de pratique et un peu de travail de ta part.

Pour faire tout cela, tu dois développer les compétences humaines pour devenir un leader plus conscient et conscient. Es-tu prêt à faire ce travail et devenir un leader co-créatif? Lance-toi!